丹东东港银发之旅：三日慢游攻略，乐享滨海休闲时光

行程概览

本行程以舒缓节奏、少步行、避拥挤为核心，结合东港滨海特色与丹东边境风情，每日活动时间控制在4-5小时，预留充足午休。

每日安排

• 第一天：丹东市区文化初探
  - 上午：参观鸭绿江断桥（景区有观光车，避免长时间行走）
  - 下午：漫步抗美援朝纪念馆（室内场馆，平缓无障碍）
  - 晚餐：推荐老字号金刚山朝鲜冷面，饮食清淡可选温面
• 第二天：东港滨海休闲
  - 上午：乘车前往东港湿地观鸟园（栈道平坦，可租赁轮椅）
  - 下午：大鹿岛慢游（乘船观海，岛上电瓶车代步）
  - 晚餐：品尝清蒸海鲜（如黄蚬子，要求少油少盐）
• 第三天：轻松返程与购物
  - 上午：游览锦江山公园（坡度缓和，亭台休憩点多）
  - 下午：购买丹东草莓、鸭绿江鱼干等特产，适时返程

贴心提示

1. 交通：包车或预约专车，避免公共交通周转
2. 住宿：选择东港市区低楼层酒店，邻近医院
3. 健康：携带常用药品，海边注意防风保暖
4. 备选方案：遇雨天改为参观丹东市博物馆（室内无障碍）